The Art of Intimacy - for Couples

July 9-11, 2021


“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it” - Rumi


“People think that intimacy is about sex. But intimacy is about truth. When you realize you can tell someone your truth, when you can show yourself to them, when you stand in front of them bare and their response is ‘you’re safe with me’ - that’s intimacy.” - Taylor Jenkins Reid, The  Seven Husbands of Evelyn Hugo



Die Kunst der Intimität ist ein Erfahrungsraum für Paare, die den Wunsch verspüren sich in der Essenz ihres Wesens zu begegnen und sich gegenseitig immer wieder aufs Neue im Herzen zu berühren. Wir begeben uns auf eine Forschungsreise des Herzens: was öffnet Dein Herz (und somit auch Deinen Körper) und was lässt Dein Herz verschliessen? Wann sind wir in unseren gewöhnlichen Verhaltensmustern gefangen und verhindern damit vielleicht, dass wir uns im Hier und Jetzt, mit seiner ganz eigenen Magie, begegnen können? Wie fühlt es sich an, wenn wir uns erlauben uns wirklich zu zeigen - ohne Masken, Schutzmauern und Vermeidungsstrategien?


In diesem Paarworkshop geht es darum Deine Wahrheit mit Deinem Partner zu teilen, denn nur so kann echte Intimität entstehen, die von Liebe, Vertrauen und Wertschätzung getragen ist. Wir bieten einen geschützten und achtsamen Raum, in dem Ihr Euch wahrhaftig begegnen und die Kunst der Intimität gemeinsam entdecken und erleben dürft. 
Wie gross die Hürden dafür in einer Partnerschaft manchmal sein können, wissen wir aus eigener Erfahrung - und auch wie wenig es manchmal braucht, um sich wieder ganz nahe und verbunden zu fühlen.



Einige Themen, die wir gemeinsam erforschen werden:

  • Wie können wir einen sicheren Rahmen für die Partnerschaft kreieren, damit sich beide in ihrer Verletzlichkeit zeigen können? Was braucht es, damit heikle Themen, Bedürfnisse und Ängste angesprochen werden können? Was macht einen Raum aus, in dem Intimität, Sexualität und echte Verbindung aufblühen können?
  • Was sind die Ressourcen in unserer Partnerschaft? Welche Ressourcen werden aktiv gelebt, welche nicht?
  • Einführung und Anwendung eines Kommunikationsmodells, das einen sehr effektiven "Reparaturprozess" nach Konflikten oder emotionaler Distanz ermöglicht und dem Paar wieder Nähe und Intimität schenkt.
  • Erkennen von Vermeidungsstrategien in Beziehungen, welche emotionale Distanz kreieren. Wie kann die Distanz wieder überwunden werden?
  • Wir üben eine offene, konstruktive und unterstützende Kommunikation in bezug auf Sexualität und Intimität
  • Wir lernen und experimentieren mit achtsamer, absichtsloser Berührung, für mehr Vertrauen und Verbundenheit in der Partnerschaft - und die spielerische Begegnung als Schlüssel zur Freude und Entspannung

Wir werden diese Themen mit erfahrbaren Paarübungen und Sharings in der Gruppe erforschen. Am Samstag Abend entführen wir Euch in ein wunderschönes Paar-Ritual, in welchem Ihr Euch auf einer ganz neuen Ebene begegnen dürft.


Damit der Rahmen für alle sicher und angenehm ist, wird es keine explizite Sexualität im Workshop geben.


Freu Dich auf ein körperzentriertes Selbsterfahrungswochenende in einer atemberaubenden Berglandschaft, das Dich die Lebendigkeit Eurer Verbindung wieder fühlen lässt und Dich mit hilfreichen Schlüsseln wieder in den Alltag entlässt!

 

Registration and Questions: eran@getreal-bodymind.ch

Date: July 9-11, 2021 (Friday 20:00 until Sunday 16:00)
Place: Haus Arunachala, Chloosstrasse 24, 8873 Amden
Led by: Simone Gerli und Eran Freiwald
Group: max. 6 couples
Languages: Deutsch and English
Price (per person): CHF 450- incl. vegetarian meals (excl. sleeping arrangement) - reductions for people with low income possible on request


Sleeping arrangements - There are many lodging possibilities with various price ranges in Amden (over Airbnb, Booking.com, Amden Tourismus, etc.) - ideally book a place that is within walking distance of house Arunachala.  Let us know if you need help finding a place!

 

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Haus Arunacahala

Haus Arunachala