The Art of Intimacy - for Couples

Nov. 11-13, 2022

“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it” - Rumi

“People think that intimacy is about sex. But intimacy is about truth. When you realize you can tell someone your truth, when you can show yourself to them, when you stand in front of them bare and their response is ‘you’re safe with me’ - that’s intimacy.” - Taylor Jenkins Reid, The  Seven Husbands of Evelyn Hugo

"Die Kiunst der Intimität" ist ein Erfahrungsraum für Paare, die sich in der Essenz ihres Wesens begegnen und ihrer Partnerschaft die Liebe zurückgeben möchten. Wir begeben uns auf eine Forschungsreise des Herzens: was öffnet Dein Herz und somit auch Deinen Körper und was lässt Dich verschliessen? Wann sind wir in unseren gewöhnlichen Verhaltensmustern gefangen und verhindern damit, dass wir uns im Hier und Jetzt, mit seiner ganz eigenen Magie, begegnen
können? Wie fühlt es sich an, wenn wir uns erlauben uns wirklich zu zeigen - ohne Masken, Schutzmauern und Vermeidungsstrategien?

In diesem Paarworkshop geht es darum Deine Wahrheit mit Deinem Partner zu teilen, denn nur so kann echte Intimität entstehen, die von Liebe getragen ist. Wir bieten einen geschützten und achtsamen Raum, in dem Ihr Euch wahrhaftig begegnen und die Kunst der Intimität üben dürft.
Wie gross die Hürden dafür manchmal sein können in einer Partnerschaft, wissen wir aus eigener Erfahrung - und auch wie wenig es manchmal braucht, um sich wieder ganz nahe zu sein.

Einige Themen, die wir gemeinsam erforschen werden:

• Wie können wir einen sicheren Rahmen für die Partnerschaft kreieren, damit sich beide in ihrer Verletzlichkeit zeigen können? Was braucht es, damit heikle Themen, Bedürfnisse und Ängste angesprochen werden können? Was macht einen Raum aus, in dem Intimität, Sexualität und echte Verbindung aufblühen können?
• Einführung und Anwendung eines Kommunikationsmodells, das einen sehr effektiven „Repair-Prozess“ nach Konflikten oder emotionaler Distanz ermöglicht und dem Paar wieder Nähe und Intimität schenkt.
• Erkennen von Vermeidungsstrategien in Beziehungen, welche emotionale Distanz kreieren. Wie kann die Distanz wieder überwunden werden?
• Wir praktizieren eine offene, konstruktive und unterstützende Kommunikation in bezug auf Sexualität und Intimität
• Wir lernen und experimentieren mit achtsamer, absichtsloser Berührung für mehr Vertrauen und Verbundenheit in der Partnerschaft
• Der Atem als Schlüssel für Präsenz
• Eigenverantwortung in der Partnerschaft

Wir werden diese Themen mit erfahrbaren Paarübungen und Sharings in der Gruppe erforschen. Damit der Rahmen für alle sicher und angenehm ist, wird es keine explizite Sexualität im Workshop geben.

Freu Dich auf ein körperzentriertes Selbsterfahrungswochenende, das Dich die Lebendigkeit Eurer Verbindung wieder fühlen lässt und Dich mit hilfreichen Schlüsseln wieder in den Alltag entlässt!

Registration and Questions:  simone@simone-gerli.ch

Date: Nov. 11-13, 2022 (Friday 20:00 until Sunday 16:00)
Place: Haus Arunachala, Chloosstrasse 24, 8873 Amden
Led by: Simone Gerli und Eran Freiwald
Languages: Deutsch and English
Price (per person): CHF 500- incl. vegetarian meals (excl. sleeping arrangement)

Sleeping arrangements - There are many lodging possibilities with various price ranges in Amden (over Airbnb, Booking.com, Amden Tourismus, etc.) - ideally book a place that is within walking distance of house Arunachala.  Let us know if you need help finding a place!