Tantric Breathwork

Tantric Breathwork - Tantrische  Atemarbeit

 

Tauche tief in dich ein und verbinde dich mit deiner Sinnlichkeit, deiner Sexualität und deiner kreativen Kraft.

In diesen Abendgruppen schaffen wir einen sicheren Raum für Singles und Paare um die Verbindung mit der eigenen Sexualität durch den Atem und durch den Körper zu erkunden.

Unsere Absicht ist es, einen heilenden Ort für Bewusstsein und Präsenz zu schaffen, damit du deine Sexualität mit der Farbe deiner Gefühle, der Verbindung deines Herzens und der Magie deines eigenen einzigartigen Wesens verbinden kannst.

Unter der liebevollen Anleitung von Olivia und Eran bietet Tantric Breathwork einen sicheren Ort für die Selbsterkundung. Gemeinsam werden wir uns und andere authentisch treffen. Wir werden lernen, mit all unseren Emotionen umzugehen und die befreiende Wirkung zu spüren, indem wir lernen unsere tiefste Wahrheit zu kommunizieren.

Tantric Breathwork gibt dir die Möglichkeit und die liebevolle Unterstützung, mit deinen Gefühlen in Kontakt zu sein und dich sicher und mit deinem Körper verbunden zu fühlen. Das wird dir das Vertrauen geben, auf einer tieferen Ebene mit anderen in Kontakt zu treten. Tantrische Atemarbeit hilft dir, alte Muster in nährende Geschenke für dein persönliches Wachstum zu verwandeln.

INHALT:

• Atemarbeit
• Kunst der bewussten Berührung
• Emotionale Freisetzung und Klangübungen
• Kommunikationskreise und das Lernen, radikal und authentisch zu sprechen
• Erkundung verschiedener Berührungsweisen in Partner- und Soloübungen
• Bewegung und spielerischer Tanz
• Diskussion über Sexualität und Tabuthemen

WAS WERDEN SIE AUS DEM WORKSHOP MITNEHMEN?

• Das Kennenlernen und die Anfreundung all deiner Gefühle - von den verletzlichsten bis zu den ekstatischsten
• Das Vertrauen, dich auf einer tieferen Ebene mit anderen zu verbinden
• Die Kontaktaufnahme mit den Teilen in dir, die wild, verspielt, kreativ, zärtlich und leidenschaftlich sind
• Das Wissen, wie du dich mit deinem Atem verbinden und das Element Atem in deine Sexualität integrieren können
• Das Wissen, in deinem Körper präsent und geerdet zu sein
• Die Erkundung neuer Praktiken, um eine tiefe Verbindung zu dich selbst und deinem Partner herzustellen
• Das Wissen, deine persönlichen Grenzen zu unterscheiden und auszudrücken
• Die Entdeckung der Magie, alle Farben deines einzigartigen Seins zu leben
• Deine eigenen inneren Ressourcen, die dir in deinem täglichen Leben dienen


WICHTIG ZU WISSEN

• An diesen Abenden sind wir bekleidet.
Unser Hauptaugenmerk an diesen Abenden liegt auf der liebevollen, verkörperten Verbindung zu uns selbst. Ein Teil davon, besteht darin, das Geschehen zu verlangsamen und mit dem Element des Bewusstseins zu arbeiten. Wir möchten einen Raum schaffen, in dem jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin die Möglichkeit hat, sich in die eigenen Grenzen hineinzuversetzen und diese zu kommunizieren, selbst wenn diese sich von Moment zu Moment ändern. Dies ist ein Raum, der sicher, bewusst und strukturiert ist und in dem jede Person die ganz eigene Erfahrung machen kann.
• Obwohl wir Sinnlichkeit und sexuelle Energie begrüßen, wird es an diesen Abenden keine explizite Sexualität geben.

Herzlich Willkommen zu einer Reise in dein eigenes Selbst.

 

Anmeldung und Fragen: eran@getreal-bodymind.ch 

Datum & Zeit: 23 Oktober 202019:00-22:00 -Die Türen öffnen um 18:40 Uhr. 
Ort: Silent Power Zürich Altstetten, Altstetterstrasse 121
CH-8048 Zürich
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Lunghi oder Badetuch, Wasserflasche und ggf. einen Snack
Kosten: 80 CHF (60 CHF für Niedrigverdienende)
Sprache: Deutsch und Englisch

Der Abend wird von Olivia Marié und Eran Freiwald geleitet.

 

Nächste Tantric Breathwork Abende: 20.11, 11.12